Entre tanta competencia siempre se nos complica elegir, pero tomando en cuenta ciertos consejos y criterios podemos decidirnos por el mejor entrenador para nuestro caso.
¿Tienes tus objetivos claros?
¿Qué quieres conseguir con ese entrenamiento?
¿Estás preparado mentalmente para que funcione?
Fíate del boca a boca
Pregunta a tus contactos, seguro tendrán
referencias del entrenador personal
Debe de preocuparse por nosotros
Tiene que corregirnos malas posturas o movimientos,
la velocidad, la carga y cualquier error que cometamos
Debe escucharnos
Un buen entrenador sabrá parar a tiempo,
antes de que nos lesionemos
Innovación
Uno de los principales objetivos de tener un
entrenador personal es no caer en la rutina
y hacer lo de siempre
Simpatía
Pasaremos varias horas a la semana con nuestro entrenador, así que también tendrás que tener en cuenta si te cae bien
No nos pondrá en peligro
Nuestra integridad física tiene que ser lo principal para nuestro entrenador personal
